踏水寻青之长三角科考团于7月19日从苏州出发，到达第三站江苏无锡市进行暑期实践，接力绿色长征。这次主要的实践内容是对贡湖湾湿地公园周边的环境进行考察，进行净滩活动。除此之外，对太湖新城污水处理厂进行实地参观学习。
贡湖湾湿地公园位于无锡经开区中心区，南部沿太湖岸线。贡湖湾湿地公园是国家“十二五”水专项太湖贡湖生态修复示范项目，是太湖流域水生植物物种资源库，“四千四万”精神现场教学点，无锡市生态文明教育实践示范基地。
踏水寻青之长三角科考团团队对湿地周围进行了考察，并进行了水质取样可看到环湖跑道风景优美，跑道一边是大片荷叶，一边是浩浩荡荡太湖，这段湖水非常清澈。
在这之后团队成员在太湖新城污水处理厂进行了实践学习，无锡市太湖新城污水处理厂主要收集处理无锡市区城南的太湖新城127平方公里内的污水，大大改善了锡城东南片区运河水质和市民的生活环境，具有十分明显的社会、环境和投资效益。在工作人员的介绍中，团队成员了解到污水处理工艺采用改良A/A/O除磷脱氮生物池作为工艺主体，可达到去除有机物，除磷脱氮的目的。污水通过一级机械处理和二级生化处理后，出水大大优于环平所要求的各项指标。
这次活动让团队成员充分认识到党的十八大以来，我国在生态文明体系建设以及生态环境保护方面取得的历史性成就，深入理解了党的二十大报告中提出的“促进人与自然和谐共生”这个中国式现代化的本质要求，和推动重要江河湖库生态保护治理，推行草原森林河流湖泊湿地休养生息的重要性。